Use of Diuretics is Associated with Higher Risk of Sarcopenia in Older Adults with Hypertension

Abstract Background: Sarcopenia is a disease that involves skeletal muscle mass loss and is highly prevalent in the older adult population. Moreover, the incidence of sarcopenia is increased in patients with hypertension. Objectives: The study aimed to evaluate the association between the classes of the drugs used for arterial hypertension treatment and the presence or absence of sarcopenia. Methods: 129 older adults with hypertension were evaluated by the researchers who registered the participants medication for arterial hypertension treatment. Sarcopenia level was measured by anthropometric parameters, muscular strength, and functional capacity. The data were analyzed by one-way ANOVA followed by post-hoc test and Fisher's exact test; statistical significance was set at 0.05. Results: Age was not different between women with different levels of sarcopenia, but significant differences were observed between men with absent sarcopenia (66.8±4.2 years) and men with probable sarcopenia (77.0±10.2 years). Individuals with absent sarcopenia showed higher handgrip strength (men: 33.8±7.4, women: 23.2±4.6 Kgf) in comparison with those with sarcopenia (men with probable sarcopenia: 9.5±3.3 Kgf, women with probable, confirmed, and severe sarcopenia: 11.7±2.5, 12.2±3.0, 11.8±1.8 Kgf, respectively). The analysis showed an association between the type of medication and degree of sarcopenia; diuretics were significantly associated with probable sarcopenia, and angiotensin II receptor blockers (alone or in combination with diuretics) was associated with absence of sarcopenia. Conclusion: In conclusion, handgrip strength was a good method to diagnose sarcopenia, and diuretics were associated with increased risk of sarcopenia in older adults with hypertension.

Effects of different strength training protocols on sarcopenia influencing parameters in older adults: a systematic review / Efeitos de diferentes protocolos de treinamento de força sobre parâmetros influenciadores da sarcopenia em idosos: uma revisão sistemática

INTRODUCTION: Sarcopenia is characterized by the reduction of skeletal muscle mass and its functionality. Several of the parameters that influence sarcopenia are modified by strength training. OBJECTIVE: To review the effects of different strength training protocols (frequency, duration, and intensity) on parameters that influence sarcopenia. METHODS: This is a systematic review of original, quantitative, observational studies, published between 2010 in 2020, in English, Spanish and Portuguese, and indexed in the SciELO, PubMed, and CAPES databases. The terms used search were: "muscle strenght" ("força muscular", "fuerza muscular"), "sarcopenia" ("sarcopenia"), "aging" ("envelhecimento", "envejecimiento"), "olders" ("idosos", "ancianos"), "strength training" ("treinamento de força/resistência", "entrenamiento de fuerza"). 215 articles were retrieved and 11 met the inclusion criteria, being included in the review. RESULTS: Among the 11 studies analyzed, it is observed that strength training applied in different protocols was efficient in improving parameters such as muscle mass and strength, body balance, and performance in diagnostic tests of sarcopenia. CONCLUSION: This review highlights the benefits of the practice of strength exercise in different protocols on parameters that influence the onset of sarcopenia in older adults. The exercise of strength is presented as an applicable, practical, and non-pharmacological means of preventing sarcopenia.

INTRODUÇÃO: A sarcopenia é considerada uma patologia caracterizada pela redução da massa muscular esquelética e da sua funcionalidade, sendo que vários dos parâmetros que influenciam sobre a sarcopenia sofrem interferência do treinamento de força. OBJETIVO: Revisar os efeitos dos diferentes protocolos de treinamento de força (frequência, duração e intensidade) sobre parâmetros influenciadores da sarcopenia. MÉTODOS: Trata-se de uma revisão sistemática de estudos originais, quantitativos, observacionais, publicados entre 2010 a 2020, em inglês, espanhol e português, e indexados nas bases de dados SciELO, PubMed e periódico CAPES. Os descritores utilizados foram: "força muscular" ("muscle strenght", "fuerza muscular"), "sarcopenia" ("sarcopenia"), "envelhecimento" ("aging", "envejecimiento"), "idosos" ("olders, "ancianos"), "treinamento de força/resistência" ("strength training", "entrenamiento de fuerza"). Foram recuperados 215 artigos, entre eles 11 atenderam aos critérios de inclusão, sendo incluídos na revisão. RESULTADOS: Dentre os 11 estudos analisados, observa-se que o treinamento de força aplicado em diferentes protocolos foi eficiente em aperfeiçoar parâmetros como massa e força musculares, equilíbrio corporal e desempenho em testes diagnósticos de sarcopenia. CONCLUSÃO: Esta revisão evidencia os benefícios da prática de exercício de força em diferentes protocolos sobre parâmetros que influenciam na instalação do quadro de sarcopenia em idosos. O exercício de força se apresenta como meio aplicável, prático e não farmacológico da prevenção de sarcopenia.

Effects of cumulative school soccer matches separated by 24-h or 48-h intervals on physical recovery status of U-19 players / Efeitos de partidas consecutivas de futebol escolar com intervalos de 24 e 48 horas no estado de recuperação física de jogadores Sub-19

Abstract This study aimed to evaluate the effects of cumulative school soccer matches separated by 24-h or 48-h intervals on the recovery status of U-19 players. Thirty-four school athletes (17.6 ± 1.1 years) who played in an U-19 school soccer competition (composed of one group with four teams and another group with three teams, followed by semifinals and final) were examined before three matches, which lasted 70 min. Seventeen athletes had a 24-h rest interval between each match (GGG group), while 18 athletes had a 48-h rest interval between the second and third matches (GG48hG group). Total Quality Recovery, countermovement jump, 10-m sprint, and maximum lumbar isometric strength were measured. The internal load of each match was calculated by the product of the session Rating of Perceived Exertion and match time. There was a 22% reduction in Total Quality Recovery (p< 0.001) and 12% in 10-m sprint performance (p< 0.001) before the third match in the GGG group, while the GG48hG group showed no changes for the same variables (p> 0.05). The countermovement jump decreased before the second match in both groups (GGG= 12% and GG48hG= 10%; p< 0.001), with no difference between groups (p> 0.05). In addition, both groups showed no changes in the isometric strength or the internal load match over the games (p> 0.05). Despite not providing complete muscle recovery, a 48-h interval between the second and third matches seems to have minimized the reduction of muscle performance due to consecutive matches.

Resumo Este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos de partidas consecutivas de futebol escolar com intervalos de 24 e 48 horas no estado de recuperação física de jogadores Sub-19. Foram avaliados 35 homens (17,6±1,1 anos) atletas escolares sub-19. Durante a competição, foram realizados três jogos de 70-min de duração. Dezessete atletas tiveram intervalo de 24h entre cada jogo (grupo GGG). Dezoito atletas tiveram intervalo de 48 h entre o 2º e o 3º jogo (grupo GG48hG). Antes de cada jogo foram medidas a Qualidade Total de Recuperação, altura do salto com contra movimento, velocidade no sprint de 10-m, e força máxima isométrica lombar máxima. A carga interna do jogo foi calculada pelo produto da percepção subjetiva do esforço da sessão e tempo de cada jogo. Houve uma redução de 22% na qualidade total de recuperação (p <0,001) e de 12% no desempenho de sprint de 10 m (p <0,001) antes da terceira partida no grupo GGG, enquanto o grupo GG48hG não apresentou alterações para as mesmas variáveis (p> 0,05). O salto com contra movimento diminuiu antes da segunda partida em ambos os grupos (GGG = 12% e GG48hG = 10%; p <0,001), sem diferença entre os grupos (p> 0,05). Em adição, ambos os grupos não apresentaram alterações na força isométrica e na carga interna ao longo dos jogos (p> 0,05). Apesar de não proporcionar uma completa recuperação muscular, 48 h de intervalo entre o segundo e o terceiro jogo parece ter minimizado o efeito de jogos consecutivos na redução do desempenho.

Physical exercise improves body weight gain and liver function in malnourished rats without disturbing the redox balance / O exercício físico melhora o ganho de peso corporal e a função hepática em ratos desnutridos sem perturbar o balanço de redox

ABSTRACT Objective To study the relationship between exercise and malnourishment because recent evidence suggests that exercise can cause the beneficial adaptation of antioxidant systems, whereas malnourishment can cause harmful adaptation of these systems. Methods Thirty-two female Fischer rats were equally divided into Sedentary Control, Trained Control, Sedentary Malnourished and Trained Malnourished groups. The training protocol consisted of swimming for 30 minutes continuously for 5 days/week for 8 weeks. Results It was demonstrated that aspartate aminotransferase and alanine aminotransferase activities increased in malnourished rats, but physical training reversed these effects by lowering the raised levels. The glutathione level was diminished by malnourishment whereas physical training increased the levels of liver carbonyl protein and increased the levels of thiobarbituric acid reactive substances that were diminished by malnourishment. In addition, Trained Malnourished rats had a higher average body weight than Sedentary Malnourished ones (62.77g vs. 55.08g, respectively). Conclusion The data show that exercise was able to reverse or reduce damage caused by malnourishment, such as weight loss and liver dysfunction by a pathway independent of the participation of enzymes involved in antioxidant defense and that there is no interaction between exercise and malnutrition.

RESUMO Objetivo Estudar a relação entre exercício e desnutrição, pois evidências recentes sugerem que o exercício físico pode causar a adaptação benéfica de sistemas antioxidantes, enquanto a desnutrição pode causar adaptação prejudicial a esses sistemas. Métodos Trinta e duas ratas Fischer foram igualmente divididas nos grupos Controle Sedentário, Controle Treinado, Desnutrido Sedentário e Desnutrido Treinado. O protocolo de treinamento consistiu em nadar por 30 minutos continuamente por 5 dias/semana por 8 semanas. Resultados Demonstramos que as atividades de aspartato aminotransferase e alanina aminotransferase aumentaram em ratos desnutridos, mas o treinamento físico reverteu esses efeitos. O nível de glutationa foi diminuído pela desnutrição, enquanto o treinamento físico aumentou os níveis de proteína carbonilada do fígado e aumentou os níveis de substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico que foram diminuídas pela desnutrição. Além disso, os ratos desnutridos treinados tiveram um peso corporal médio maior que os desnutridos sedentários (62,77g vs 55,08g, respectivamente). Conclusão Os dados mostram que o exercício foi capaz de reverter ou reduzir os danos causados pela desnutrição, como perda de peso e a disfunção hepática por uma via independente da participação de enzimas envolvidas na defesa antioxidante e que não há interação entre exercício e desnutrição.

Effect of a school soccer competition with consecutive day games on the recovery status of U-19 players / Efeito de uma competição escolar de futebol com jogos em dias consecutivos no estado de recuperação de jogadores sub-19

Abstract The present study aimed to evaluate the effect of a school soccer competition with consecutive day games on the recovery status of U-19 players. Thirty-one school athletes (17.1±1.1 years) who played a U-19 school soccer competition (composed of two groups of four soccer teams each, followed by semifinals and final) were randomly evaluated. Games lasted 70 min (two periods of 35 min with 15 min rest interval), and they were played on consecutive days with 24 h between each game. Delayed onset muscle soreness (DOMS) and Total Quality Recovery (TQR) were measured before group phase games (n= 31) and semifinals games (n= 18). The internal game load was measured by the session rate of perceived exertion (session-RPE) method. TQR was higher before the first game when compared to the other games (p< 0.001). DOMS increased after the first game and did not return to baseline before the fourth game. Both session-RPE and internal load of the fourth game were higher than in the other games (p< 0.001). In addition, there was no correlation between internal game load and TQR (p> 0.05). The monotony observed during the evaluated period was 3.1±2.0 AU. The results indicate that the 24 h rest period seems to be insufficient for complete recovery of U-19 soccer school athletes, suggesting the organization of U-19 school soccer competitions with higher rest interval between games and search for methods to increase the recovery rate.

Resumo O presente estudo objetivou analisar o efeito de uma competição escolar de futebol com jogos em dias consecutivos no estado de recuperação física de jogadores sub-19. Foram avaliados, de forma aleatória, 31 atletas escolares (17,1±1,1 anos) participantes de uma competição escolar de futebol de campo sub-19, composta de duas chaves com quatro equipes cada, seguido de semifinais e final. Os jogos tiveram 70 min de duração (dois tempos de 35 min com 15 min de intervalo), e foram realizados em dias consecutivos com intervalo de 24h entre cada jogo. Foi medida a dor muscular de início tardio (DOMS) e Qualidade Total de Recuperação (QTR) antes de cada jogo da primeira fase (n= 31) e da semifinal (n=18). A carga interna dos jogos foi medida a pelo método da percepção subjetiva do esforço da sessão (PSE-sessão). A QTR foi maior antes do primeiro jogo em comparação com os demais jogos (p< 0.001). A DOMS aumentou após o primeiro jogo e não retornou aos valores basais antes do quarto jogo (p< 0.001). A PSE-sessão e a carga interna do quarto jogo foram maiores que as dos demais jogos (p< 0,001). Em adição, não houve correlação entre a carga interna do jogo e a QTR (p> 0,05). A monotonia encontrada no período avaliado foi de 3,1±2.0 UA. Os resultados indicam que o período de 24h parece ser insuficiente para a completa recuperação de atletas escolares de futebol sub-19, sugerindo a organização de competições escolares de futebol sub-19 com maior intervalo entre os jogos e busca por métodos que acelerem a recuperação.

Efeitos cognitivos do teste de esforço progressivo em eletricistas com equipamentos de proteção individual / Cognitive effects of the progressive exercise test in electricians wearing personal protective equipment

Resumo Objetivo: verificar o efeito do esforço físico sobre as funções cognitivas de trabalhadores eletricistas utilizando equipamento de proteção individual (EPI). Métodos: participaram 28 eletricistas que trabalhavam na construção, manutenção e operação de redes de distribuição de energia. Todos do sexo masculino, sadios e aptos para a prática de exercícios físicos. As funções cognitivas foram representadas pelo teste de reação simples (TRS) e pelo nível de vigilância mental (NVM). O TRS e o NVM foram mensurados pré e pós-teste máximo progressivo, em esteira rolante, a 27 °C de temperatura seca e umidade relativa do ar de 64%. O teste consistiu em aumentos progressivos na velocidade e na inclinação da esteira até a fadiga, com utilização de EPI. Resultados: a média (desvio padrão) do TRS não foi significativamente diferente antes, 227,8 (35,1) ms, e após o exercício, 220,6 (24,6) ms. O NVM foi significativamente maior após o exercício em todas as situações: frequência crescente - 36,5 (5,1) Hz vs 39,5 (2,7) Hz, frequência decrescente - 36,0 (5,2) vs 39,0 (3,88) Hz, e frequência geral - 36,2 (4,9) vs 39,2 (3,1) Hz. Conclusão: o exercício progressivo máximo realizado com EPI não modificou o tempo de reação simples e aumentou o nível de vigilância mental de eletricistas.

Abstract Objective: to verify the effects of physical effort on the cognitive functions of electricians wearing personal protective equipment (PPE). Methods: 28 electricians participated. They worked on the construction, maintenance and operation of electrical power distribution networks. All were male, healthy and able to practice physical exercises. The cognitive functions were checked by measuring simple reaction time (SRT) and mental alertness level (MAL). SRT and MAL were measured before and after progressive maximal exercise, on a treadmill, at 27 °C dry temperature and 64% relative humidity, wearing PPE. The test consisted of progressive increases in treadmill speed and incline, until fatigue. Results: SRT mean difference was not significantly different before - 227.8 (35.1) ms - and after exercising -220.6 (24.6) ms. MAL was significantly higher after exercise in all situations: increasing frequency - 36.5 (5.1) Hz vs. 39.5 (2.7) Hz; decreasing frequency-36.0 (5.2) Hz vs. 39.0 (3.88) Hz; and general frequency 36.2 (4.9) Hz vs. 39.2 (3.1) Hz. Conclusion: progressive maximal exercise performed while wearing PPE caused no change in simple reaction time, and increased electricians' mental alertness level.

Exercise intensity during official soccer matches / Intensidade de exercício durante partidas oficiais de futebol

Abstract The aims of the study were: 1) to analyze the exercise intensity in several phases (six phases of 15 min) of soccer matches; 2) to compare the match time spent above anaerobic threshold (AT) between different age groups (U-17 and U-20); and 3) to compare the match time spent above AT between players’ positions (backs, midfielders, forwards and wingabcks). Forty-four male soccer players were analyzed. To express players’ effort, the heart rate (HR) was continuously monitored in 29 official matches. Further, HR corresponding to the intensity at the onset of blood lactate accumulation (OBLA) was obtained in a field test. The highest exercise intensity during match was observed in the 15-30 min period of the first half (p< 0.05). Match time spent above AT was not different between players from U-17 and U-20. In the comparison among players’ positions, wingbacks showed lower time above AT (p< 0.05) than players of other positions. The intensity of effort is higher in the 15 to 30 minutes of play (intermediate phase), probably because the players are more rested in the beginning and wearing out is progressive throughout the game. It is also noteworthy that the intensity of exercise (HR and time above AT) of wingbacks was lower, probably because they usually are required to run a larger number of sprints and need more time below the AT to recover.

Resumo Os principais objetivos do presente estudo foram: 1) comparar a intensidade de exercício em diversas fases (seis fases de 15 min) de partidas de futebol; 2) comparar o tempo de partida acima do limiar anaeróbio (LAN) entre diferentes categorias (sub-17 e sub-20); e 3) comparar o tempo de partida acima do LAN entre jogadores de diferentes posições (zagueiros, meio campistas, atacantes e laterais). Quarenta e quatro jogadores foram analisados. A intensidade de esforço como frequência cardíaca (FC) foi monitorada em 29 jogos oficiais. A FC correspondente à intensidade do OBLA (onset of blood lactate accumulation) foi obtida em um teste de campo. A maior intensidade de exercício foi observada no período 15-30 min do primeiro tempo (p< 0,05). O tempo de partida gasto acima do LAN não foi diferente entre jogadores das categorias sub-17 e sub-20. Os laterais apresentaram menor tempo acima do LAN (p< 0,05). Pode concluir-se que a intensidade do esforço foi maior em 15 a 30 min (fase intermediária), provavelmente porque os jogadores estão mais descansados no início e o desgaste é progressivo ao longo do jogo. A intensidade de exercício (FC e tempo acima LAN) dos laterais foi menor, provavelmente porque eles executam um maior número de sprints e necessitam de mais tempo abaixo do LAN para se recuperar.

Comparison of different ways of expressing creatine kinase concentration of soccer players during a competitive season

The aim of this study was to analyze the responses of creatine kinase [CK] expressed in different forms to the training load of professional soccer players during a competitive season. Twelve players (age, 24 ± 4 years) participated in the study. [CK] was analyzed before the pre-season (Pre), after the pre-season (Post), and in the competitive mesocycles (M1, M2, and M3). Results showed [CK] in the Pre, Post, M1, M2, and M3 phases in absolute values (181.3 ± 58.7, 416.4 ± 155.7, 526.4 ± 268.0, 403.8 ± 137.0, and 442.5 ± 212.3 U/L, respectively), relative values (16.3 ± 4.6, 39.5 ± 19.1, 47.8 ± 20.1, 37.5 ± 14.2, 40.1 ± 17.4 %CKmáx, respectively), and values relative to the variation delta (19.9 ± 3.6, 48.1 ± 26.5, 57.0 ± 23.2, 45.1 ± 17.7, and 48.3 ± 22.0 %ΔCKmáx, respectively). [CK] was lower only during the Pre phase compared to the other phases (p < 0.05). [CK] was expressed as %CKmáx or %ΔCKmáx may be more specific to monitor training. In addition, the individualization of this biomarker optimizes the athletes' performance as muscle injuries can be prevented

Effects of human head hair on performance and thermoregulatory responses during 10-km outdoor running in healthy men / Efeitos do cabelo da cabeça humana no desempenho e na resposta termorregulatória durante a corrida de 10 km ao ar livre em homens saudáveis

Abstract The aim of the present study was to evaluate the effects of human head hair on performance and thermoregulatory responses during 10-km outdoor running in healthy men. Twelve healthy males (29.5 ± 3.7 years, 174.9 ± 4.3 cm, 72.7 ± 3.2 kg and VO2max 44.6 ± 3.4 ml.kg-1.min-1) participated in two self-paced outdoor 10-km running trials separated by 7 days: 1) HAIR, subjects ran with their natural head hair; 2) NOHAIR, subjects ran after their hair had been totally shaved. Average running velocity was calculated from each 2-km running time. Rectal temperature, heart rate and physiological strain index were measured before and after the 10-km runs and at the end of each 2 km. The rate of heat storage was measured every 2 km. The environmental stress (WBGT) was measured every 10 min. The running velocity (10.9 ± 1 and 10.9 ± 1.1 km.h-1), heart rate (183 ± 10 and 180 ± 12 bpm), rectal temperature (38.82 ± 0.29 and 38.81 ± 0.49oC), physiological strain index (9 ± 1 and 9 ± 1), or heat storage rate (71.9 ± 64.1 and 80.7 ± 56.7 W.m-1) did not differ between the HAIR and NOHAIR conditions, respectively (p>0.05). There was no difference in WBGT between the HAIR and NOHAIR conditions (24.0 ± 1.4 and 23.2 ± 1.5ºC, respectively; p=0.10). The results suggest that shaved head hair does not alter running velocity or thermoregulatory responses during 10-km running under the sun.

Resumo O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do cabelo da cabeça humana no desempenho e na resposta termorregulatória durante 10 km de corrida ao ar livre em homens saudáveis. Doze saudável do sexo masculino (29,5 ± 3,7 anos, 174,9 ± 4,3 cm, 72,7 ± 3,2 kg e VO2máx 44,6 ± 3,4 ml.kg-1.min-1) participaram de 2 corridas de 10km separadas por 7 dias de intervalo em ritmo auto regulado: 1) HAIR- voluntários correram com seus cabelos intactos, 2) NOHAIR- voluntários correrram após terem seus cabelos totalmente raspado. A velocidade média da corrida foi calculada a cada série de 2 km. Temperatura retal, freqüência cardíaca e índice de estresse fisiológico foram medidos antes e depois dos 10 km da corrida e no fim de cada 2 km. Taxa de armazenamento de calor foi medida a cada 2 km. Além disso, o estresse ambiental (WBGT) foi medido a cada 10 min. A velocidade de corrida (10,9 ± 1 e 10,9 ± 1,1 km.h-1: freqüência cardíaca (183 ± 10 e 180 ± 12 bpm), temperatura retal (38,82 ± 0,29 e 38,81 ± 0,49º C), índice estresse fisiológico (9 ± 1 e 9 ± 1) e taxa de armazenamento de calor (71,9 ± 64,1 e 80,7 ± 56,7 Wm-1), não foi diferente entre as situações HAIR e NOHAIR, respectivamente (p>0,05). Não houve diferença no WBGT entre HAIR e NOHAIR (24,0 ± 1.4º C e 23,2 ± 1,5º C, respectivamente; p=0,10). Os resultados sugerem que raspar o cabelo da cabeça não altera a velocidade da corrida e as respostas termorregulatórias durante 10 km de corrida sob o sol.

Análise das concentrações de creatina quinase e alfa -actina no futebol pré-temporada / Analysis of creatine kinase and alpha-actin concentrations in soccer pre-season

The purpose of the present study was to assess muscle overload through changes in creatine kinase (CK) activity and serum concentration of α-actin in soccer players in response of two months of pre-season physical training. Basic procedures: Ten professional athletes (26 ± 6 years of age) undergoing arduous training were evaluated. Serum CK activity and α-actin serum concentration were determined at the beginning and end of two months of pre-season training. Effort intensity was determined throughout the training sessions by monitoring heart rate (HR). Serum CK activity was determined using the colorimetric method. Plasma α-actin concentration was evaluated using ELISA and confirmed using the Western Blot method. Main Findings: Serum CK activity and α-actin concentration were higher in the post-training period in comparison to the pre-training period (CK: PRE 65.5 ± 4.2 U/L, POST 435.7 ± 70.0 U/L, p=0.0004; α-actin by Western Blot: PRE 42.9 ± 21.6 µg/mL, POST 68.1 ± 19.1 µg/mL, p=0.0004; by ELISA: PRE 70.63 ± 10.4 µg/mL, POST 101.80 ± 17.3 µg/mL, p=0.0125). Conclusions: The significant increases in α-actin concentration and in CK activity of soccer players over the two-month pre-season indicated that an elevated training overload was imposed upon the athletes.(AU)

O objetivo do presente estudo foi avaliar a sobrecarga muscular através de mudanças na creatina quinase (CK) e concentração sérica de α-actina em jogadores de futebol de resposta de dois meses de treinamento físico de pré-temporada. Procedimentos básicos: Dez atletas profissionais (26 ± 6 anos de idade) que se submeteram aos treinamentos foram avaliados. Atividade de CK e concentração sérica de actina-α foram determinados no início e no fim de dois meses de treinamento de pré-temporada. Intensidade de esforço foi determinada ao longo das sessões de treinamento por meio do monitoramento da freqüência cardíaca (FC). Actividade de CK no soro foi determinada pelo método colorimétrico. Concentração de plasma α-actina foi avaliada utilizando ELISA e confirmado usando o método de Western Blot. Conclusões: a atividade da CK sérica e concentração α-actina foram maiores no período pós-treinamento em comparação com o período pré-treinamento (CK: PRE 65,5 ± 4,2 U/L, 435,7 ± 70,0 POST U/L, p = 0,0004; α-actina por Western Blot: PRE 42,9 ± 21,6 ng/mL, 68,1 ± 19,1 POST mcg/mL, p = 0,0004; por ELISA: PRE 70,63 ± 10,4 ng/mL, POST 101,80 ± 17,3 ng/mL, p = 0,0125). Conclusões: O aumento da atividade da CK e da concentração de actina-α após dois meses de treinamento na pré-temporada de um time de futebol indica uma sobrecarga muscular significativa imposta por este período de treinamento.(AU)

Analysis of chronic physiological demand of an annual soccer season / Análise da demanda fisiológica crônica de uma temporada anual de futebol

Abstract Exercise intensity monitoring has been essential for the control and planning of sports training. Thus, the aim of the present study was to assess the chronic physiological demand of soccer players during an annual soccer season using blood biomarkers. Ten professional soccer players (21.2 ± 3.7 years) participated in this study. Blood samples were collected on the day before beginning of preseason (C1); at the end of preseason and beginning of competitive calendar (C2); and at the end of the competitive calendar. Interleukin-6 (IL-6), cortisol, testosterone, testosterone/cortisol ratio, creatine kinase and alpha-actin were evaluated. Statistical analysis was performed by using ANOVA with repeated measures and the post-hoc Tukey's test. Significance level was set at P<0.05. The results showed significant differences in the following situations: testosterone - C1 higher than C2 and C3; cortisol - C3 higher than C2; testosterone/cortisol ratio - C2 higher than C1, and C3 lower than C1 and C2; creatine kinase - C2 and C3 higher than C1; alpha-actin - C3 higher than C1. IL-6 concentrations were not different between C1, C2 and C3. It could be concluded that an annual soccer season imposes high physiological demand for professional players, since relevant changes in blood biomarkers analyzed were observed.

Resumo O monitoramento da intensidade de esforço entre atletas tem se mostrado essencial para o controle e planejamento do treinamento desportivo. Assim, o objetivo do presente estudo foi avaliar por meio de biomarcadores sanguíneos a demanda fisiológica crônica de jogadores de futebol ao longo de uma temporada anual. Dez jogadores profissionais (21,2 ± 3,7 anos) participaram desse estudo. As coletas de sangue foram realizadas no dia anterior ao início da pré-temporada (C1), ao final da pré-temporada e início das competições (C2), e ao final do ano competitivo (C3). Investigou-se as variáveis cortisol, testosterona, relação testosterona/cortisol, creatina quinase, alfa-actina e interleucina 6 (IL-6). Para a análise estatística dos dados utilizou-se ANOVA para medidas repetidas e foi adotado nível de significância de 5%. Os resultados encontrados indicaram diferenças significativas nas seguintes situações: testosterona - C1 maior do que C2 e C3; cortisol - C3 maior do que C2; relação testosterona/cortisol - C2 maior do que C1, e C3 menor do que C1 e C2; creatina quinase - C2 e C3 maior do que C1; alfa-actina - C3 maior do que C1. As concentrações de IL-6 em C1, C2 e C3 não demonstraram diferenças significativas. Pode-se concluir que uma temporada anual de futebol impõe elevada demanda fisiológica entre jogadores profissionais, uma vez que foram observadas alterações relevantes sobre os biomarcadores sanguíneos analisados.

Analysis and comparison of intensity in specific soccer training sessions

This study compared the exercise intensity of four specific soccer training sessions (friendly and training match, tactical and technical workouts). Ten professional soccer players (24.2 ± 3.7 years, 177.9 ± 7.3 cm, 63.2 ± 4.6 mLO2•kg-1•min-l) were recruited. A treadmill progressive interval test was performed to determine the players' VO2max, maximal heart rate (HRmax), HR-VO2 curve, and the heart rate corresponding to blood lactate concentrations of 2 and 4 mmol/L. The heart rate during the training sessions was used to estimate the exercise intensity and to classify them into intensity zones (low-intensity: <2 mmol/L; moderate-intensity: between 2 and 4 mmol/L; high-intensity: >4 mmol/L). Exercise intensities were different among training sessions (friendly match: 86.0 ± 5.1% HRmax; training match: 81.2 ± 4.1% HRmax; tactical workout: 70.4 ± 5.3% HRmax; technical workout: 62.1 ± 3.6% HRmax). The friendly match presented the highest percentage of time performed in the high-intensity zone.

Este estudo comparou a intensidade de quatro treinamentos específicos de futebol (jogo treino, amistoso, treinos técnicos e táticos). Dez jogadores de futebol profissional foram recrutados (24,2 ± 3,7 anos, 177,9 ± 7,3 cm, 63,2 ± 4,6 mLO2•kg-1•min-l). Um teste progressivo intervalado em esteira foi realizado para determinar o VO2max, frequência cardíaca máxima (FCmax), curva FC-VO2, e frequência cardíaca correspondente às concentrações de lactato de 2 e 4 mmol/L. A frequência cardíaca dos treinos foi usada para estimar a intensidade do exercício e classificá-los em zonas de intensidade (baixa, <2 mmol/L; moderada: entre 2 e 4 mmol/L; alta: >4 mmol/L). As intensidades das sessões de treinamento foram diferentes (jogo amistoso: 86,0 ± 5,1% FCmax; jogo treino: 81,2 ± 4,1 % FCmax; treino tático: 70,4 ± 5,3% FCmax; treino técnico: 62,1 ± 3,6% FCmax). O jogo amistoso apresentou porcentagem mais alta de tempo realizado na zona de intensidade alta.

Este estudio comparó la intensidad de cuatro entrenamientos específicos de futbol (juego de entrenamiento, amistoso, técnico y táctico). Diez jugadores de futbol profesional fueron reclutados (24,2 ± 3,7 años, 177,9 ± 7,3 cm, 63,2 ± 4,6 mLO2•kg-1•min-l). Un examen con intervalos progresivos en la caminadora fue realizado para determinar: VO2max, FCmax, curva FC-VO2 y frecuencia cardiaca correspondiente a las concentraciones de lactato de 2 y 4 mml/L. La frecuencia cardiaca de los entrenamientos fue usada para estimar la intensidad del ejercicio y clasificar zonas de intensidad (baja <2 mmol/L; moderada >2 y <4 mmol/L; alta >4 mmol/L). Las intensidades de las sesiones de entrenamiento fueron diferentes (juego amistoso: 86,0 ± 5,1% FCmax; entrenamiento 81,2 ± 4,1 % FCmax; entrenamiento táctico 70,4 ± 5,3% FCmax; entrenamiento técnico 62,1 ± 3,6% FCmax). El juego amistoso presentó porcentaje más alto de tiempo realizado en la zona de intensidad alta.

Limiar anaeróbico de 4 mM é capaz de estimar a máxima fase estável de lactato de jogadores de futebol em testes de campo / Anaerobic threshold of 4.0mM is able to estimate the maximal lactate steady state of soccer players on the field tests

Diante à importância da capacidade aeróbia para o desempenho de jogadores de futebol, o Limiar Anaeróbio tem sido um parâmetro comumente utilizado para a avaliação desses atletas. Todavia, faltam informações a respeito da validade dos protocolos de campo adotados no meio futebolístico. Portanto, o objetivo do presente estudo foi comparar os valores de velocidade de corrida (VC) e frequência cardíaca (FC) associados à máxima fase estável de lactato (MFEL) e limiar anaeróbico de 4,0mM (OBLA), e verificar se uma concentração fixa de lactato de 4 mM pode ser utilizada para estimar a MFEL em jogadores de futebol em testes de campo. Para tanto 22 jogadores de futebol da categoria sub 20 anos (18,1 ± 0,2 anos) foram avaliados. O OBLA foi considerado como a VC correspondente a lactatemia de 4,0mM e a MFEL foi determinada por meio de exercícios submáximos de intensidade constante com duração de 30 minutos. Os resultados não demonstraram diferenças significativas entre VC e FC identificadas pela MFEL e OBLA e apresentaram correlação significativa entre VC identificada pela MFEL e OBLA (r=0,56; p<0,01). Conclui-se que a concentração fixa de lactato 4mM (OBLA) pode ser utilizada para estimar a VC associada à MFEL em jogadores de futebol em testes de campo. A FC deve ver utilizada com cautela quanto aplicada isoladamente para controle de intensidade.(AU)

Given the importance of aerobic capacity for the performance of soccer players, the Anaerobic Threshold has been a commonly parameter used to assess these athletes. However, there is missing information about the validity of field protocols adopted in the soccer environment. Therefore, the aim of this study was to compare the values of running speed (RS) and heart rate (HR) associated with the maximal lactate steady state (MLSS) and anaerobic threshold of 4.0mM (OBLA), and identify whether a fixed lactate concentration of 4 mM can be used to estimate the MLSS in soccer players in field tests. Twenty two soccer players of under 20 (18.1 ± 0.2 years) were evaluated. OBLA was taken as the RS corresponding to blood lactate concentration of 4.0 mM and MLSS was determined by sub maximal constant intensity exercise with a duration of 30 minutes. The results showed no significant differences between RS and HR identified by the MLSS and OBLA and showed significant correlation between the RS identified by MLSS and OBLA (r=0.56, p< 0.01). It is concluded that fixed concentration of 4 mM lactate (OBLA) can be used to estimate the RS associated with MLSS in soccer players in field tests. HR should be used with caution when applied separately for intensity control.(AU)

Biochemical parameters of zinc and markers of oxidative stress in soccer players / Parâmetros Bioquímicos do Zinco e Marcadores do Estresse Oxidativo em Jogadores deFutebol

The high intensity physical exercise induces to excessive formation of oxygen reactive species as well as changes in the metabolism of antioxidant nutrients. The zinc, particularly, which is a cofactor of enzymes of antioxidant defense system, seems to have alterations in its metabolic behavior in athletes. This study evaluated the effect of physical exercise on biochemical parameters of zinc and oxidative stress biomarkers of soccer players. A transectional, analytical and experimental study was performed with 20 players from the youth team (basis category sub20) in the first division of the brazilian championship with age between 17 and 19 years, male gender. The analysis of zinc intake, plasmatic and erythrocyte zinc, the activity of superoxide dismutase enzyme, and the plasma malondialdehyde were carried out before and after the match. Players showed zinc intake superior to recommendation. The mean plasmatic zinc was 77.6 ± 9.9 μg/dl pre-match and 68.9 ± 8.2 μg/dl post-match (p<0.05). The mean of erythrocyte zinc did not show significant difference after exercise (p>0.05). The mean plasmatic malondialdehyde was 1.1 ± 0.3 nmol/ml, and 5.5 ± 1.4 nmol/ml pre and post–exercise, respectively (p<0.05). The activity of superoxide dismutase enzyme did not change after 48 hours of the soccer match (p>0.05). High performance athlets like soccer players, show a reduction in zinc concentration and an increase in the plasmatic malondialdehyde. Further investigations using other biomarkers of oxidative stress and/or of inflammation may better clarify the alterations in the metabolic behavior of antioxidant nutrients in soccer players.

O exercício físico de alta intensidade favorece a formação excessiva de espécies reativas de oxigênio assim como distúrbios no metabolismo de nutrientes antioxidantes. O zinco, em particular, que é cofator de enzimas do sistema de defesa antioxidante, parece sofrer alterações no seu comportamento metabólico em atletas. Este estudo avaliou o efeito do exercício físico sobre parâmetros bioquímicos do zinco e marcadores do estresse oxidativo em jogadores de futebol. Estudo transversal, analítico e experimental realizado com 20 jogadores de futebol do time de juniores (categoria de base sub-20) da primeira divisão do campeonato brasileiro com idade entre 17 e 19 anos, do gênero masculino. Foram realizadas análises da ingestão de zinco, zinco plasmático e eritrocitário, atividade da enzima superóxido dismutase e malondialdeído plasmático antes e após a partida. Os jogadores de futebol mostraram ingestão de zinco superior à recomendação. Os valores médios de zinco plasmático foram de 77,6 ± 9,9 μg/dL no período pré-partida e de 68,9 ± 8,2 μg/dL no pós-partida (p<0,05). A média de zinco eritrocitário não mostrou diferença significativa após o exercício (p>0,05). A média do malondialdeído plasmático nos jogadores de futebol foi 1,1 ± 0,3 nmoL/mL e 5,5 ± 1,4 nmoL/mL no pré e pós-exercício, respectivamente (p<0,05). A atividade da enzima superóxido dismutase não alterou após 48 horas da partida de futebol (p>0,05). Atletas de alto rendimento, como jogadores de futebol, apresentam aumento de malondialdeído no plasma e redução nas concentrações de zinco no plasma. Novas investigações utilizando outros biomarcadores do estresse oxidativo e/ou da inflamação podem melhor esclarecer as alterações no comportamento metabólico de nutrientes antioxidantes em jogadores de futebol.

Analysis of the trends of creatine kinase levels during the preseason of a professional soccer team / Analise do comportamento da creatina quinase ao longo da pre-temporada de um time de futebol profissional

Physical exercises can result in tissue damage on the muscular system, including during the preseason, which is a period of physical training aiming subsequent competitions. The aim of this study was to analyze the behavior of plasma CK as a marker of muscle damage during preseason of a professional soccer team; determine when preseason CK levels reach their peak value; and verify CK concentration on preceding moment to the first official match of the season. Professional soccer players (n = 31) attended this study (24.3 ± 3.9 years, 181.0 ± 7.0 cm, 9.1 ± 1.3%GC and 66.0 ± 4.5 mLO2/kg/min). The plasma concentration of CK was determined at the beginning of the preseason (M1), 4 (M2), 10 (M3) and 15 (M4) days after. We identified CK values of 178.2 ± 12.0, 540.0 ± 59.1, 389.8 ± 49.5, 408.7 ± 45.0 U/L for M1, M2, M3 and M4 respectively. The peak concentration of CK occurred on M2 (p<0.05). The analysis of the behavior of plasma CK revealed increased levels throughout the preseason of a professional soccer team compared to the holiday period. The peak value of CK was reached on the 4th day of preseason. The concentration of CK on the day prior to the first official match of the season proved to be in the range of values recommended for professional players.

A realização de exercícios físicos pode resultar em danos teciduais sobre o sistema muscular, inclusive durante a pré-temporada, que é um período de preparação física visando competições subsequentes. O objetivo do estudo foi analisar o comportamento da CK plasmática como marcador de dano muscular ao longo da pré-temporada de uma equipe de futebol profissional; determinar em que momento da pré-temporada os níveis de CK atingem o valor pico; e verificar a concentração de CK no dia antecedente ao primeiro jogo oficial da temporada. Participaram deste estudo 31 jogadores de futebol profissional (24.3 ± 3.9 anos, 181.0 ± 7.0 cm de altura, 9.1 ± 1.3 %GC e 66.0 ± 4.5 mlO2/kg/min). A concentração plasmática de CK foi determinada ao início da pré-temporada (M1), 4 (M2), 10 (M3) e 15 (M4) dias após. Identificaram-se valores de CK de 178.2 ± 12.0, 540.0 ± 59.1, 389.8 ± 49.5, 408.7 ± 45.0 U/L para M1, M2, M3 e M4, respectivamente. A concentração pico de CK ocorreu no M2 (p<0,05). A análise do comportamento da CK plasmática revelou níveis aumentados ao longo de toda a pré-temporada de uma equipe de futebol profissional em comparação com o período de férias. O valor pico de CK foi atingido no 4º dia da pré-temporada. A concentração de CK no dia antecedente ao primeiro jogo oficial da temporada mostrou-se na faixa de valores recomendada para jogadores profissionais.

Assessment of acute physiological demand for soccer / Avaliação da demanda fisiológica aguda no futebol

Soccer is a sport practiced worldwide, on all continents. It is considered an intermittent activity of high intensity and long duration, in which movements that require great strength and speed, such as jumps and sprints, result in high levels of muscle microtrauma, hampering athletes' training and recovery. The present study aimed to evaluate the magnitude of changes in different markers of physiological demand resulting from a soccer match in healthy individuals. Ten healthy male physical education students participated in the study and were evaluated in two matches: the semi-final and final games of the college tournament at the federal university where they studied. Blood samples were collected from each volunteer pre- and post-match. Cortisol, IL-6 and CK concentrations were increased after the match (p < 0.05). Testosterone and alpha-actin concentrations did not change. Our results indicate that changes in some of the acute response markers evaluated in players before and after competitive soccer matches provide important information for planning training or recovery, as well as nutritional strategies for improving performance.

O futebol é um esporte de abrangência mundial praticado em todos os continentes.É considerada uma atividade intermitente, de alta intensidade e longa duração, na qual as ações de grande força e velocidade como saltos e sprints implicam altos níveis de microtrauma muscular, atrapalhando o treinamento e a recuperação dos atletas. O propósito deste trabalho foi avaliar a magnitude das alterações de diferentes marcadores da demanda fisiológica em indivíduos saudáveis decorrentes de um jogo de futebol. Participaram do estudo, dez homens considerados saudáveis, estudantes de Educação Física. Os indivíduos foram avaliados em dois jogos, sendo a semifinal e a final do torneio universitário da universidade federal onde estudavam. A amostra sanguínea foi retirada de cada voluntário nos momentos pré e pós-jogo. Resultados: As concentrações de Cortisol, IL-6 e CK, apresentaram aumento pós-jogo (p<0,05). As concentrações de Testosterona e alfa-actina não se alteraram. Pode-se concluir que as alterações em parte dos marcadores das respostas agudas avaliados em jogos competitivos de futebol fornecem informações importantes para o planejamento de métodos de treinamento, recuperação ou estratégias nutricionais para o aperfeiçoamento do esporte.

Suplementação com creatina altera a potência no teste de Wingate mas eleva a concentração de creatinina / Creatine supplementation alters power in the Wingate test but increases creatinine concentration

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho nos testes de Wingate de 10 e 30 segundos além da sua influência na concentração de lactato, ureia, creatinina e massa corporal de indivíduos fisicamente ativos. Para realização da pesquisa foram selecionados nove voluntários, sendo divididos dentro de dois grupos utilizando o procedimento duplo-cego: grupo creatina (n = 4) e grupo placebo (n = 5). A suplementação foi realizada via oral durante 10 dias, sendo que o grupo creatina ingeriu 20g de creatina (4x ao dia) nos primeiros cinco dias, seguida de uma ingesta de 5g/dia até o 10º dia. O grupo placebo recebeu a mesma dosagem, porém de maltodextrina como placebo. O protocolo de teste realizado antes e após o período de suplementação constou de um teste de Wingate adaptado de 10 segundos, seguido de um intervalo de 20 minutos para aplicação de um teste de Wingate de 30 segundos. Foram coletadas amostras de sangue antes e após o período de suplementação para análise de creatinina e ureia, lactato em repouso, 90 segundos após o teste de 10 segundos e 180 segundos após o teste de 30 segundos. A suplementação de creatina promoveu um aumento significativo (p < 0,05) na potência máxima durante o teste de 30 segundos, na potência média no teste de 10 segundos, além da concentração de creatinina. Os resultados sugerem que a suplementação de creatina pode melhorar o desempenho dos indivíduos durante exercício de alta intensidade e curta duração realizado no cicloergômetro, mas produz aumento da concentração de creatinina em repouso.

The aim of this research was to verify the effect of the creatine supplementation on performance in the 10 and 30-second Wingate tests, besides its influence in the creatinine, urea and lactate concentration and body mass of physically active men. This research selected nine volunteers, who were then separated in two groups using the double-blind procedure: creatine group (n=4) and placebo group (n=5).The supplementation was orally administered during ten days. The creatine group ingested 20g of creatine (4 times a day) in the first five days, followed by an ingestion of 5 g/day until the tenth day. The placebo group received the same dosage, but of maltodextrine instead, as placebo. The test protocol performed before and after the supplementation period consisted of an adapted 10-second Wingate test, followed by an interval of 20 minutes for application of the 30-second Wingate test .Blood samples were collected before and after the supplementation period for analysis of creatinine and urea, lactate at rest, 90 seconds after the 10-second test and 180 seconds after the 30-second test. Creatine supplementation promoted significant raise (p<0.05) in maximal power output during the 30-second test, in the mean power output in the 10 second-test, besides the creatinine concentration. The results suggest that creatine supplementation can improve individual performance in high intensity activities and short duration made in cycle ergometer; however, creatine supplementation increases the creatinine concentration at rest.

Evaluation of hydration status following soccer matches of different categories / Avaliação de parâmetros de hidratação após jogos de futebol de diferentes categorias

The purpose of this study was to evaluate the hydration status and thermoregulatory responses, during official soccer matches, of soccer players in different categories. The participants of the under-15 (U-15, n=36) and of the under-17 category (U-17, n=14) were placed into different groups according to the amount of time spent in the field: Main group; Partial group; Intermediate group; Control group. The thermoregulatory responses and hydration status were measured. The Main group and the Partial group presented significantly higher water intake, weight loss and sweat rate compared with the Intermediate and Control group (p< 0.05). The under-17 players of the Main group had a larger weight difference pre and post match compared with the under-15 players of the same group (p< 0.05). It was concluded that an official soccer match altered significantly the hydration status of the players, and it was related with the time spent in the match.

Objetivo do presente estudo foi avaliar o padrão de hidratação e respostas termorregulatórias de jogadores de futebol de diferentes categorias ao longo de um jogo oficial. Participaram desse estudo jogadores de futebol das categorias sub-15 (N 36) e sub-17 anos (N 14). Os jogadores foram divididos em grupos de acordo com o tempo de atuação em nos jogos: grupo principal, o grupo parcial, grupo intermediário grupo controle. As respostas termorregulatórias decorrentes dos jogos e o estatus de hidratação foram determinados e comparados entre os grupos apresentados. Os grupos principal e parcial apresentaram maiores valores de consumo de água, perda de peso e taxa de sudorese em comparação aos grupos intermediário e controle (p< 0,05). A diferença de peso pré e pós-jogo entre as categorias foi maior nos atletas da categoria sub17 em comparação com os atletas sub 15 no mesmo grupo (p< 0,05). Conclui-se que um jogo de futebol foi capaz de alterar de forma significativa os parâmetros de hidratação dos jogadores de futebol tendo relação direta com o tempo de atuação em campo.

Effect of player substitutions on the intensity of second-half soccer match play / O efeito das substituições realizadas no segundo tempo da partida na intensidade de jogo de futebol

Most soccer matches are conducted by coaches who usually make all player substitutions allowed. Therefore, it is extremely important to study these substitutions and their effects on the intensity of effort required from players. To date, no published studies have reported on this topic using heart rate (HR) as an intensity parameter. The objective of this study was to compare effort intensity (EI) of soccer players in the following situations: 1) first half (FH-EI); 2) second half (SH-EI); 3) second half with substitutions (SHS-EI). Forty-five male soccer players (18.5±1.2 years old, 74.25±5.79 kg, 182.6±8.55 cm, 9.56±2.47 percent body fat, 56.3±4.3 mLO2/kg/min) were evaluated during 29 official games. EI was considered as the mean HR, expressed as the percentage of each player's maximal HR ( percentHRmax) and as the time spent in each intensity zone (Z) according to percentHRmax (Z1<70 percent; Z2 70-85 percent; Z3 85-90 percent; Z4 90-95 percent; Z5 95-100 percent). FH-EI (86.3±3.3 percentHRmax) was higher than SH-EI (80.6±4.4 percentHRmax) and SHS-EI (83.6±2.8 percentHRmax). SHS-EI was higher than SH-EI (p<0.05). Time spent in high-intensity zones was lower in SH-EI than in FH-EI, but higher in SHS-EI when compared to SH-EI (p<0.05). It was concluded that the decrease in EI in the second half of soccer matches was attenuated by substitutions made at halftime, as evidenced by a longer time spent in high-intensity zones when compared to SH-EI.

A maioria das partidas de futebol é conduzida por treinadores que realizam todas as substituições de jogadores permitidas. Dessa maneira, torna-se de extrema importância o estudo destas substituições e sua influência na intensidade de esforço dos atletas. Há de se mencionar, ainda, que não há nenhum estudo na literatura que tenha investigado sobre esse tópico utilizando a frequência cardíaca (FC) como um parâmetro de intensidade. O objetivo deste estudo foi comparar a intensidade de esforço (IE) dos jogadores de futebol nas situações: 1) primeiro tempo (PT-IE); 2) segundo tempo (ST-IE); 3) segundo tempo com substituições (STS-IE). Quarenta e cinco atletas de futebol do sexo masculino (18.5 ± 1.2 anos, 74.25 ± 5.79 kg, 182.6 ± 8.55 cm, 9.56 ± 2.47 por centoG, 56.3 ± 4.3 mLO2/kg/min) participaram do estudo durante 29 jogos oficiais. IE foi considerada como a média da FC, expressa em percentual da FC máxima ( por centoFCmax) de cada atleta e também de acordo com o tempo percorrido em cada zona de intensidade (Z) específica de acordo com o por centoFCmax (Z1<70 por cento; Z2 70-85 por cento; Z3 85-90 por cento; Z4 90-95 por cento; Z5 95-100 por cento). IE no PT-IE (86.3 ± 3.3 por centoFCmax) foi maior que no ST-IE (80.6 ± 4.4 por centoFC max) e que no STS-IE (83.6 ± 2.8 por centoFCmax). IE no STS-IE foi maior que no ST-IE (p<0,05). O tempo percorrido nas zonas de alta intensidade foi menor no ST-IE quando comparado com o PT-IE e maior no STS-IE quando comparado com o ST-IE (p<0,05). Conclui-se que a diminuição da IE no segundo tempo da partida de futebol foi atenuada com a realização de substituições e foi evidenciado um maior tempo de permanência em zonas de alta intensidade quando comparado com o ST-IE.

Energy demand and heart rate evaluation at different phases during a match along an official soccer competition / Avaliação da demanda energética e frequência cardíaca em diferentes fases durante jogos ao longo de uma competição oficial de futebol

The purpose of the present study was to analyze the energy expenditure and heart rate (HR), expressed as mean and maximal heart rate (HRmax), along matches of an official soccer competition. METHODS: Eighteen under-20 year old (U-20) soccer players from a first-division Brazilian soccer team were evaluated during 15 matches. The relationship between HR and oxygen uptake (HR/VO2 relationship) was established, and a linear regression equation was developed for each individual player participating in the study. This equation was then used to determine the oxygen uptake and the corresponding energy expenditure based on the HR values measured during the games. The HR was recorded at 5-second intervals, which were clustered in phases of 15 minutes (0-15 min, 15-30 min e 30-45 min) for each half time (first half [FH] and second half [SH]). RESULTS: The players' oxygen uptake was 308.3 ± 11.9 LO2/game and the energy expenditure was 17.3±1.3 Kcal.min-1 and 1,542.9±125.1 Kcal/game. The results showed that there were significant differences between the HR and HRmax identified in the first half (FH 15-30 min) compared to the second half (SH 0-15 min and SH 30-45 min), and at FH 30-45 min compared to SH 0-15 min (p<0.05). Conclusions: We concluded that soccer should be considered as an extremely arduous activity for U-20 players due to the high energy expenditure during the matches of an official championship. We also concluded that, during soccer games with young players, FH 15-30 min could be considered the most intense phase, because the highest values of HR and HRmax usually occur at this phase.

O objetivo do presente estudo foi a análise do gasto energético e da frequência cardíaca (HR), expressa pela média e pela frequência cardíaca máxima (FCmax), durante jogos de uma competição oficial de futebol. Foram avaliados, durante 15 jogos, dezoito jogadores de futebol da categoria abaixo de 20 anos de idade (Sub-20) de um time da primeira divisão de futebol brasileira. A relação entre FC e consumo de oxigênio (relação FC/VO2) foi estabelecida, e uma equação de regressão linear foi desenvolvida para cada jogador. Essa equação foi utilizada para determinar o consumo de oxigênio e o gasto energético correspondente a partir dos valores de FC medidos durante os jogos. O registro da FC ocorreu em intervalos de 5 segundos, agrupados em fases de 15 minutos (0-15 min, 15-30 min e 30-45 min) em cada tempo de jogo [primeiro tempo (PT) e segundo tempo (ST)]. O consumo de oxigênio dos jogadores foi de 308,3 ± 11,9 LO2/jogo e o gasto energético foi de 17,3 ± 1,3 Kcal.min-1 e 1.542,9 ± 125,1 Kcal/jogo. Os resultados mostraram que houve diferenças significativas entre a FC e a FCmax observadas no primeiro tempo (PT 15-30 min) em relação ao segundo tempo (ST 0-15min e ST 30-45min), e entre PT 30-45 min em comparação com ST 0-15 min (p<0,05). Concluímos que o futebol deve ser considerado como uma atividade extremamente árdua para jogadores Sub-20, devido aos alto gasto energético durante as partidas de um campeonato oficial. Conclui-se também que, durante jogos de futebol com jogadores jovens, a PT 15-30min poderia ser considerada a fase mais intensa do jogo, porque os maiores valores de FC e FCmax usualmente ocorrem nessa fase.